今日は幾分暖かかったですよね。
もう寒さのピークは過ぎ去ったのでしょう。
今日は、横面打ち四方投げと、
片手取り四方投げをやってみました。
受けの人は例外なく、投げられるとき肩に力が入ります。
取りの人は例外なく、最後の投げに力がこもってしまいます。
正直な反応だと思います。
しかし、この正直な身体の反応を、稽古によって
少しずつ矯正していきたいところです。
そうでないと、稽古する意味がないですよね。

受けは、投げられるとき、掴んだ部分はしっかり持った上で、
肘、肩、腰の筋肉をゆるめます。

取りは、投げるとき、結果として投げます。つまり、
過程で崩し切れていれば、投げる、という行為のベクトルは
いらなくなります。

師範代の技をみると、投げているようにみえるかも知れません。
でもそれは錯覚です。
もしくは、私の技が未熟だからです。

そうではなくて、過程の中で、足で崩していきましょう。

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日付：2012/02/24 00:35

今日は今シーズン一番の寒さだったのでは、ないでしょうか。

足の裏が痺れました。

来週師範稽古ですが、これが一番寒い師範稽古になりそうですね。

三月に入ったらもう大丈夫でしょう。

さて、本日は、

１．入り身転換

２．片手取り四方投げ裏

３．一教の合わせ

４．相半身から持たせて一教

５．正面打ち一教

という王道の稽古でした。ある意味守谷合気道クラブの稽古は

この「五つ＋入り身投げ」に集約されるところがあります。

ぜひ何度も味わって稽古したいところです。

 

 

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日付：2012/01/26 23:45

生徒からの質問というのは、いつも考えさせられます。

先生の姿勢がすなわち生徒の形になって、映し鏡のようになるからです。

今日も受けの重視。肩を固めないで、お腹で受けていく。

こうすることで、自分を鍛えやすくできるし、相手を固めることもない。

どんどん軟らかく、相手の中心に入っていけると、子どもと稽古してもたのしいものです。

 

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日付：2011/11/24 22:43

最近守清館によくお邪魔してまして、

そこで習った自分の課題を、そのまま守谷の稽古人の方々にお伝えするようにしています。

１．肩でうけない。

２．お腹で受ける。

３．最後までどこも同じテンションを保つ。

４．受けを取りながら、技が向上するのはどうしたらいいのか、考え続ける。

こうしておくと、寒くてもだんだん身体が暖まってきます。

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日付：2011/11/18 16:22

受け身を取りながら、合気道が面白いと思えるようになると、本当に幸せだ。

つまり、学ぶべきことが相手から沢山出てきて、それが自分の稽古へと繋ぐことができるからだ。

基本技三つの中にかなりのことが含まれている。

１．片手取り四方投げ
まっすぐに入っていくことができないと、圧倒的な技がかけにくく、最後に腕力をつかってしまう。

２．正面打ち一教
真っ正面で打ち合う。細く細く中心線を保った方が勝ち。

２．正面打ち入り身投げ
受け身の一歩が重要。

 

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日付：2011/10/27 22:37