第87回　個人的に受け身の再構築中

個人的に受け身の再構築中です。

１．受けのプレッシャーが、肩、腰、股関節で止まりがち。これを全部溶け込ませて、相手の中心をつかみに行く。
２．顔の側面が畳にこすれていく感じ。問題は相手の中心を取っていられるかどうかということ。
３．最後まで相手の中心を掴んでいられれば、最後の寝返った状態でも、相手を制御しにいける可能性が残されている。

子どもクラスのみんなへ。

１．正面打ち入り身投げ。片手取り四方投げ。正面打ち一教の形がきちんとできるようにしよう。
２．入り身転換。表二本裏二本、という基本を忘れずに。
３．座技呼吸法で、まっすぐ倒すように相手に向かい、足を開くように。