第33回稽古 三つのうちどれか

前回師範稽古の復習でした。

片手取り転換から、

1.呼吸法

2.呼吸投げ

3.四方投げ裏

の三種類が発生します。

受けのこつとしては、

1.手首をしっかり握り、自分の中心を保つ。掌底部をなるべく付けていく。

2.最後の瞬間まで気を抜かない。変な予測をしない。

3.受け身は待っていると崩れてしまいます。自分から受けをとる。しかし、勝手に動かない。

となります。

文字にしてしまうと、全て矛盾したことばかりですが、身体は動きます。

横面打ち四方投げ表

座技呼吸法

で終了です。

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