今日は今シーズン一番の寒さだったのでは、ないでしょうか。

足の裏が痺れました。

来週師範稽古ですが、これが一番寒い師範稽古になりそうですね。

三月に入ったらもう大丈夫でしょう。

さて、本日は、

１．入り身転換

２．片手取り四方投げ裏

３．一教の合わせ

４．相半身から持たせて一教

５．正面打ち一教

という王道の稽古でした。ある意味守谷合気道クラブの稽古は

この「五つ＋入り身投げ」に集約されるところがあります。

ぜひ何度も味わって稽古したいところです。

 

 

タグ：つくばみらい市|つくば市|一教|一教の受け|一教裏|中心を攻める|中心線|入り身投げ|入身投げ|四方投げ|正面打ち一教|片手取り四方投げ|相手を固めない|転換
日付：2012/01/26 23:45

生徒からの質問というのは、いつも考えさせられます。

先生の姿勢がすなわち生徒の形になって、映し鏡のようになるからです。

今日も受けの重視。肩を固めないで、お腹で受けていく。

こうすることで、自分を鍛えやすくできるし、相手を固めることもない。

どんどん軟らかく、相手の中心に入っていけると、子どもと稽古してもたのしいものです。

 

タグ：一教|中心を攻める|中心線|入身投げ|四方投げ|座技呼吸法|正面打ち一教|片手取り四方投げ|生かす
日付：2011/11/24 22:43

受け身を取りながら、合気道が面白いと思えるようになると、本当に幸せだ。

つまり、学ぶべきことが相手から沢山出てきて、それが自分の稽古へと繋ぐことができるからだ。

基本技三つの中にかなりのことが含まれている。

１．片手取り四方投げ
まっすぐに入っていくことができないと、圧倒的な技がかけにくく、最後に腕力をつかってしまう。

２．正面打ち一教
真っ正面で打ち合う。細く細く中心線を保った方が勝ち。

２．正面打ち入り身投げ
受け身の一歩が重要。

 

タグ：一教の受け|一教裏|中心を攻める|中心線|入り身投げ|入身|入身投げ|四方投げ|正面打ち一教|片手取り四方投げ
日付：2011/10/27 22:37

個人的に受け身の再構築中です。

１．受けのプレッシャーが、肩、腰、股関節で止まりがち。これを全部溶け込ませて、相手の中心をつかみに行く。
２．顔の側面が畳にこすれていく感じ。問題は相手の中心を取っていられるかどうかということ。
３．最後まで相手の中心を掴んでいられれば、最後の寝返った状態でも、相手を制御しにいける可能性が残されている。

子どもクラスのみんなへ。

１．正面打ち入り身投げ。片手取り四方投げ。正面打ち一教の形がきちんとできるようにしよう。
２．入り身転換。表二本裏二本、という基本を忘れずに。
３．座技呼吸法で、まっすぐ倒すように相手に向かい、足を開くように。

タグ：一教|一教の受け|一教裏|中心を攻める|中心線|入身|入身投げ|取り|受け|合気道|四方投げ|座技呼吸法|正面打ち一教|片手取り四方投げ|相手を固めない|軟剣|転換
日付：2011/10/06 23:45

正面打ち入り身投げの確認をしました。

１．正面は手刀で、相手の額を撃つ。その間合いを計る。
２．取りは片手で受けたあと、それを忘れ、相手の後ろへ一歩入る。
３．入るときに、脇腹を空いている手で突くようにして真後ろへ抜ける。
４．抜けるときに自分の体重が相手にのっていく。
５．倒された受けは、一歩大きく踏み出し、手先をみて、腹をその方向へ向ける。
６．取りは首を手前に引き寄せる。
７．上から被せて、手足を合わせて、手を内転。

タグ：入身投げ
日付：2011/09/29 22:44