第65回　ひさしぶりの稽古

ひさしぶりの稽古で、大盛況、総勢13名での稽古でした。

片手取りからの基本技から、最後は応用まで行いました。

片手取りの転換、座技呼吸法のやり方などは守谷合気道の基本中の基本なので、

きっちりと押さえておきたいですね。

１．十分体重を乗せておいて、その足をいきなり抜く。

２．背骨を感じ、押しながら身体を開き、そのまま意識はまっすぐに押す。

などなどです。来週は師範稽古です。今回と同じぐらい大人数で臨みたいところです。