第41回稽古　腕で押さない

本日は新入会員の方がいらっしゃいましたので、基本に立ち戻りました。

１．正面打ち一教

２．片手取り呼吸投げ

です。一教では接点を作ってから、押さない、腕で引き倒さない、点が重要です。受け身は、自分から中心を合わせてついていきながら、最終的に倒されても中心を保てるように。

呼吸投げでも、最後まで自分の中心を保てるように受けを取りたいところです。開いてしまうのは簡単です。手をしっかり握りつつ、肘を軟らかく保つ。肩を軟らかく保つ。なかなか難しい要請のハズです。