第36回　汗みずくで身体を動かす

充実した師範稽古でした。通し稽古の後、

１．正面打ち入り身投げ。

２．横面打ち四方投げ。

３．正面打ち二教。

４．座技呼吸法。

横面を崩してから、相手の腰を掴む。股関節の柔らかさが重要です。入り身は相手が足で踏ん張るところを崩し続ける。そのためには、身体の肩口からの線を読む必要があります。四方投げはくぐってしまわないで、身体の正面で、足を使いながら接点を崩し続ける。

一ヶ月分の課題をいただいた気がします。