第339回　寒いときこそ出来る稽古

今日は子供たちも非常に集中力があってうれしかったです。
やはり先生の心構えがみなさんに伝染するものなんでしょうね。
曽我は去年の12月に足をケガして半年間は非常にストレスがたまる生活をおくりました。
おかげさまで夏場から完全復活し、ポケGOによるウォーキングにより拍車がかかり現在にいたります。
非常に気分爽快に合気道の稽古に打ち込めています。
最近は受けがとてもたのしい。最後までお腹を攻め続ける受けがようやく私も取れるようになってきたようです。
冬場の稽古はこのようにカロリー消費の激しい稽古をぜひご一緒に。