第321回　暑い日の稽古には給水が必要

だんだん気温が30度を超えるようになってきました。

今日は体調を崩したお子様がいました。
給水と休憩を適宜とって、自己管理をよろしくお願いいたしますね。

一教でとりのときに、手を挙げると同時に、身体は下げていく、という動作をやってみました。
相手のお腹を真っ二つにしていく感覚。これは相手が大柄の場合とてもよく利きます。