第302回背骨を意識しながら

本日右膝を気にしながら、無理のない範囲で合気道の稽古をしてみました。

膝から下の力を無理に動かすことができないため、いままで以上にバランスを気にするようになりますね。本日は師範稽古でした。

背骨を意識しながらバランスをとりつつ、技をかける。
守谷合気道クラブのみんなの肩が硬いのは師範代の責任だ、というありがたいご忠告を師範からいただきました。