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第5回稽古雑感

2010年1月7日に第五回稽古行いました。今回も初心者の体験見学者の方がいらっしゃいましたので、いっしょに稽古しました。

全くの初心者の方の動きって、私にとっても勉強になります。

1.しっかり握って離さないように、という指示を出す。

2.歩数は制限されています、と言う。

3.脱力した腕を受けが握り続けるのはつらい。

4.だから身体全体が固まって反対側を向く。

うーん、なるほど。そんな受けの素直な反応は意外でした。

稽古内容は、準備体操→転換→受け身→四方投げ裏→指導という感じです。身体を動かしていると10分ぐらいで暖かくなります。

記事公開日: 2010年01月08日
最終更新日: 2012年02月06日

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