第5回稽古雑感

2010年1月7日に第五回稽古行いました。今回も初心者の体験見学者の方がいらっしゃいましたので、いっしょに稽古しました。

全くの初心者の方の動きって、私にとっても勉強になります。

１．しっかり握って離さないように、という指示を出す。

２．歩数は制限されています、と言う。

３．脱力した腕を受けが握り続けるのはつらい。

４．だから身体全体が固まって反対側を向く。

うーん、なるほど。そんな受けの素直な反応は意外でした。

稽古内容は、準備体操→転換→受け身→四方投げ裏→指導という感じです。身体を動かしていると10分ぐらいで暖かくなります。