[もりや稽古]　第222回

稽古をしているときに、よく集中力、集中力っていいますけど、
具体的に集中力とは何を意味しているのでしょう。

ひとつには「このまま合気道をずーとし続けて終わりが来ないといいな」と思えるような状態と考えています。

身体が動いて、目の前の人と呼吸が合ってきて、身体が心地よく疲れる。しかし、同時に起き上がる元気ももらっている状態。

周りがしっかり見えた上で、接点に意識がおよんで、おなかからつながりを感じられる状態のことです。

子供達にも何回も注意するのですが、なかなか45分続かない。でも、中には続いている子もいます。小学生の授業がちょうど45分。これぐらいは合気道のことだけ考えられるはずです。