[もりや稽古]　第220回

先週の師範稽古はおもしろかったですね。一教の技では、接点にすべての体重を乗せていく、という方法論を見せていただきました。どこまで実現できるか分かりませんが、非常にたのしいので追求していきます。座技も膝の使い方が立ち技への基礎になっていることが分かり、納得感の多い稽古でした。暑い日には座技から入っていくのも身体を有効に温められていいですね。今週もがんばろう！

座技では、一歩踏み出した足を、そのまま折りながら、一教の裏をやってみる。体重が十分膝の上に乗っているかどうかが課題です。