[もりや稽古]　第193回

いい天気ですね。今週一週間はとても洗濯が乾いたぞ〜。

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子どもの部は、裏の動きを再確認。
１．２．３．と番号をふっているのですが、
１．３．とやらないように。かならず２．を経由して、
体重を移動し、それを抜く、という作業をしましょう。

一教の裏は４．が入って、さらに後ろに回ります。

大人の部は師範稽古から続く諸手です。
固くなってしまう受けと、
ついていくだけの受けとの中間。
中心を押さえて、攻撃し続ける受け。
これは実は数回やっただけで相当疲れます。
カロリー消費して暖かくなるので冬の稽古に最適ですね。