[もりや稽古]　第189回　

今日もいい集中力でした。
合気道をしているときは、合気道のことだけ考えましょう。
その他は無駄口です。
週に一回の稽古に、どれだけ集中出来るか。
どれだけ一本の技に神経を研ぎ澄ますことができるか。

漫然とやるのであれば、週一回は全然足りません。
しかし、社会人の活動、お子様の活動ということでも、
集中力さえあれば、相当なものが積み上がっていきます。

守谷の稽古だけでも189回。結構な稽古量になっています。