[もりや稽古]　第180回　暑さと付き合う

早く終わらないかな、とこの暑さについてうらみも募ります。
本日ラジオで「体力をつけて、健康に気をつけ、この暑さともう少し付き合いましょう」
と言ってました。はっとしました。
何かを過ぎ去ってしまうことを願うのは、集中力が欠ける行為なのかも知れません。
この暑さは引き続いていて、確かにだるくなるのですが、
良い具合につきあえないかな。
汗をかいた後のスポーツドリンク。和菓子。そして、シャワーと快眠。規則正しい生活。
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一教の出会い。しっかりと接点を作った後、
正面を向いて、足にしっかりと乗れるか。
乗れるとたのしいですね。

一教で正面においた前足に体重を載せて、
そこへ踏み込むときに相手の中心をとらえる、ということが
本日分かりとても面白かったです。
ある程度固い人とやっても、同じような結果になります。
一教は知っている人とやるとできるけど、
知らない人とやると出来ない、というジレンマが結構あるのですが、
しっかり足に乗れるとその応用範囲は広がります。