[もりや稽古]　第165回 基本技はできる2

今日も念のため基本技を確認したのですが、
やっぱりできましたね。よかったよかった。

基本技の中で、足を踏み込んで土踏まずに乗れると、
手が自然に上がってきます。
もう一歩踏み出して脱力することで、
下げていく。これを交互に繰り返していくと
とても充実した腹を感じることができるはずです。

だんだんといい汗がかける環境になりましたね。
来週師範稽古です。ぜひ参加して色々自分の今の位置を再確認しましょう。