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[もりや稽古] 第116回 師範稽古です 

Before———

だんだんと暖かくなりました。

本日は九時まで稽古です。

やるぞ~。

After——–

盛りだくさんの稽古内容でした。備忘録です。

1.正座するときは、おしりとふとももの間に薄い紙が挟まっているような感覚で。
最初つらいかもしれないが、慣れるとともに動きやすくなる。

2.一教の入りは、接点と関係のない手がどれぐらいすり寄っていけるかが肝心。
後ろ足の軸と、その反対側の手との線を捉える。返すのは31杖の1の場面。

3.三教は入ってから、抜けるときの 足の引きが重要。押さえようとしない。
むしろ姿勢をよくして、体重を乗せていく。

4.裏技は、後ろ足を手へと重心移動させることが肝心。それで、後ろに引いて、
乗っていく。

 

今日はたっぷり九時まで稽古。お疲れ様でした。明日の朝もよろしくお願いいたします。

記事公開日: 2012年05月10日
最終更新日: 2012年05月17日
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