第61回　まんべんなく力を分散させて、全身で。

だんだん暖かくなってきました。

本日のテーマは「足でついていく受け身」です。上半身の力を抜く。接点に集中する。

「身体のどこか一部分に力が偏ることなく、まんべんなく全身で、受けは相手の中心を攻めていく」

このまんべんなく、というテーマがなかなか難しいと思います。しゃきっとした姿勢を崩さないように、技をかけるコツにもつながってきます。