第23回師範稽古　中心から突く！

本日師範稽古でした。ポイント満載なのでひとまず備忘録として。

• 真向法を準備体操で取り入れる。
• 片手取り四方投げは、出した手と自分の背骨（正中線）とを結び、突いていく。突いていく流れと、そらす流れを分離しない。突いていきつつ、相手との関係でややそれていく。
• 四方投げの裏と表は表裏一体。
• 入身投げで受けは相手に付いていく。接点の手を意識する。襟をつかんで手元に引き寄せる。巻き込むのではなく導いて開いていくイメージ。
• 正面打ち一教では、手を下ろすタイミングで肩の力を抜いていく。
• 二教では手首の返しを重点的に。
• 座技呼吸法でも、いったん相手を突いてから、体重を載せていく。

切り結んだときに、そのまま突いていくか、おろしていくか。剣を載せて返していくイメージ。

ついていくにあたっては、細い線をつくる必要がある。線を極細に保つことで、中に入っていけるはずだから。