先生が２人でした！

４月２９日の稽古は、なんと、参加者は私ひとりで、先生が２人でした。

曽我先生のお友達（と先生は言われておりました。）の荒川区合気道同友会の綿引先生が一緒でした。
私も含めて３人なので、交代で先生に相手をしていただけるという、超お得な体験になってしまいました。

片手取り四方投げ表
　受け身を取りやすくするためには、相手が入ってくると同時に前の足を引く

片手取り四方投げ裏
　相手の手を取って、腕を上げるのと前の足を抜くのを同時に行う

正面うち一教表
正面うち一教裏
　相手の腕を掴まずに切り下ろす
　切り下ろすときに同時に足を抜く

正面うち入り身投げ
　受けの時に相手にきちんとついていく

座技呼吸法
　腕を掴まれるときには、手を開く
　腕を掴む場合には、きちんと相手の腕を掴むが、腕をがちっと固めず、柔軟にしておく

今回は私の１２回目の稽古でした（半田）