第18回稽古雑感

本日師範稽古でした。

重要ポイントをメモしておいて、後で拡充させます。

• 通し稽古。正面打ち入身投げ。
• 正面打ち一教。
• 両手取り天地投げ。
• 座技呼吸法
• 片手取り四方投げ裏。

入身では相手の側面に入ってから、首にかけた腕を自分の中心へ寄せて、同時にそこから居なくなりつつ体を開く、というコツを教わる。入身に入るとき、片足に十分体重を載せることが重要。

一教の裏は、打ち込みに対して負けておいて、しっかり転換し足を抜くのが重要。相手の身体に載っていく。最後腕にロックがかかるようになるまでのばしきってやるのがコツ。

側面に入って、しっかり転換。そして、前足を抜き、同時に相手の肘に乗っていく。手先は手前におろしていく。側面に入っているのに、相手を自分側へ誘導できるのは、足を抜いたときに腕にその体重がのるからなのではないだろうか。

また自分が中心と思っている軸がずれていることを指摘してもらう。掌底部から中心が出て行く感じ。