[もりや稽古]　第263回

五教の腕の畳み方を覚えておいて、その筋目を一教に生かす。一本一本は面倒くさいかもしれませんが、きっちり一度づつはめていくときっと、将来できることもあります。しっかり抑えて離さない。呼吸力、背骨の柔軟性を身に付けたいですね。