[もりや稽古]　第175回　熱中症対策

前回の師範稽古は灼熱でしたが、だいぶ落ち着いて参りました。

熱中症対策のリンクはこちらです。

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両手取り天地投げ、

両手取り四方投げ。

背骨を意識して、手を忘れるように。

大人も子どもの二回ずつ給水をすると、

いい集中力を保つことができました。