[もりや稽古]　第127回 照ってます。

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本日も照りつけてます、太陽が。

水を持ってくるのを忘れないでください。

そして、からになった空きのペットボトルを回収することも忘れずに。

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暑い稽古でした。でも

10分おきの休憩・給水のペースで、いいモチベーションを保てました。

全員が集中できていると、全体の雰囲気が良くなりますよね。

こどもさんが途中で終了となり、変えるときにも

１．膝をそろえて膝行。

２．転換。

３．挨拶。

４．まっすぐ帰る。

５．道場をでるときに再度挨拶。

という流れがキチンとできるようになっています。

受け身について

四方投げを受けて、頭をぶつける人がいました。

これは受け取り、両方に責任があります。

受けは

１．受けは本来「どんなことをされても」受けきる必要があります。

２．受けを取るのであって、単に受けているだけではありません。

３．油断しないように、相手の動きを全てセンサーすること。

取りは

１．手に意識がいっているので、どうしても力が入る。

２．膝をつかって、相手を制御する。

３．抜いて、転換の力でもって相手を倒す。腕で引き倒さないこと。

最後の挨拶でも言いましたが、ペットボトルの持ち帰りにご協力いただき、ありがとうございました。

今後ともゴミの持ち帰りにご協力ください。