「つくば稽古」第21回　受けはattacker

朝六時半から窓を開け放つと、

とても気分がいいです。

柔軟体操に15分、前後五分でマットを敷いたりしていると、

実質的な稽古時間は30分ほどになるでしょうか。

これのうち、受けをとっている時間が半分だとすると、

驚くほど稽古時間ってものが少なくなってしまいます。

ですので、受けをとりながらいかに鍛えるか、

柔軟になれるか、足を使えるか、

が課題となります。とりの技も、特に四教なんかは

それだけ一生懸命やっても決してうまくならないですから。

受けはattacker（=攻撃をしている側の人）なのです。