asakatsu
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朝活 【筑波合気道クラブ】つくば市梅園T-1テニススクールにて月約8回の稽古です。夜稽古 【守谷合気道クラブ】守谷中学校の武道場で、週一回木曜日月四回稽古です。
本日おそらく今までで一番寒い稽古だったのでしょう。
だったのでしょう、というのは、個人的には暖かかったからです。
なぜか。
受けを積極的にとったから、なんだと思います。
特に一教の受けです。
打ってから、相手のプレッシャーが接点より伝わります。
その時、肩で受けない。
身体全体で、特にお腹と支えている足裏で受けます。
相手の中に入り込んでいく。
ご入会されて一ヶ月ぐらいの人たちでも、これができるようになってきました。
全員が身体全体で動けるようになると将来本当にたのしみですよね。
また反対に取り側は、自分の手が肩胛骨の真ん中から伸びているようにして、
中心軸を揃えます。この意識がつかえるとより技がのびのびと大きくなります。
本日の充実ぶりからすると、今後の稽古がとてもたのしみになりました。
日付：2012/02/16 23:18
溝口師範の守清館ＨＰです。
今回の稽古も大変寒いなかの稽古でした。
いつも柔軟についていくということを言われていますが、頭で意味は分かっても、なかなか具体的なからだの動きとしてどうなのか？が今ひとつ掴み切れていません。今回先生からの教えてもらったことで、「柔軟に」ということが一つイメージできてました。それは、ドラゴンボールに出てくる魔神ブウのイメージです。からだが、ゴムのように、無限に伸びてグニャグニャだったりして、とらえどころがない感じです。あんな風に、柔軟にはならないと思いますが、「体全体が柔らかく、相手に応じてしっかりついていく」というイメージが少しできました。
半田 | 11:25 AM
そうですね。たしかに、柔軟に、と一言でくくってしまうと対象がぼやけてしまいますね。
その逆が「ブロックで受ける」というお話もさせていただきました。これは身体の一部分に力みが残っていて、そこでまさに動きがブロックされている状態をいいます。
仮に空気のように相手にまとわりついていって、相手の中心が少しでもぶれた場合に、ふわっとこちらの中心が相手に合わすことが出来れば、直ぐに相手を崩しきることができると思います。
このようにいつも臨戦態勢にいられる体勢、それが「柔軟に」ということなのではないでしょうか。魔神ブーは、究極でしょうね。お腹の意識も充実してそうです。
dosanite | 12:59 PM