第352回　木曜日は雨が多い・・・気がする。

ご挨拶

もりや合気道クラブのみなさまへ

こんばんは。師範代　曽我です。
今日は「師範稽古の復習」のお話です。

師範稽古の復習内容

重要な点としては、相手に握ってもらう、ところから転換が始まっています。
トリでありながら、相手に完全に握らせてしまう。両腕を相手に預けてしまう、という感覚です。ぶらぶら手を動かしてもらって、少しでもとっかかりが出来てしまったらアウトです。

腰骨の開き

そして腰骨を開いていきながら、相手の上にのっていく。
四方投げなら、一歩入身したら、肩の力を抜けば相手が浮き上がる、という形になります。抑えている手と反対側の腰骨を意識して、腹をつないでいきます。

三教の小指からの伸ばし方

また三教の小指からの伸ばし方が刺激的。釣りで言うところのルアー投げのような感覚とのことです。一方二教は親指側との指摘あり。

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師範代　曽我