本日も基本技三つです。

片手取り四方投げ、裏表、呼吸法。

途中までの動きがいっしょ。その後バリエーションがつきますが、

最初の入り身転換が出来ていないと全ての技が成り立たない、というほど基本の動きです。

一つ一つ確実に身につけて、早く合気道の面白さを分かっていただけるとうれしいです。

タグ：中心線|入身|四方投げ|片手取り四方投げ|相手を固めない|裏|転換
日付：2011/07/21 22:08

本日は師範稽古でした。筑波大での稽古を終えた後、常磐高速でさーっと守谷まで。

相半身の一教のやり方を重点的に教わりました。
入り身の際の相手の軸との合わせ方を学びました。
片手取り一教についても、新しい入り方を教えていただきました。
天地投げも新しい投げ方。どんどん進化する、現在進行形の合気道です。

タグ：一教|一教の受け|一教裏|中心を攻める|中心線|片手取り四方投げ|裏|軟剣|転換
日付：2011/05/12 22:34

正面打ち一教の後、片手取りの呼吸法、四方投げ裏をやりました。

片手取りの裏、と四方投げ裏がほぼ同じ技である、ことを理解するためには、最初に相手を上手く崩すことができないといけない。

崩した後、腰を右に回すか左に回すかによって、技が変化するだけで、後は腕の上げ下ろしは同じ。

相手を崩す段階で自分の足を抜く必要がある。これを恐れることなく抜けるかがポイントになる。

また手先を十分に張って、しかも肘肩のこりを取っておくことが必要です。

タグ：一教裏|四方投げ|裏
日付：2011/01/20 22:36

まだ始めて三回しか稽古していないのに、新規のご入会者様が四名となりました。守谷という土地柄から、このような武道が求められているハズだ、という雰囲気は感じていましたが、本当にその通りなのだなと実感しています。

だいたい合気道クラブの立ち上げって春頃で、その後気候がよくなるので続ける気持ちが起ころうというもの。12月に立ち上げてこれから冬に入ろうというときにやってみようという方々は本気なのかも。

おかげさまで、たのしく稽古ができます。大変ありがたいことです。

本日第三回稽古しております。雑感について後ほどメモしていきます。

１．転換。
手の力を抜くと、指先の張りがなくなります。指先を貼ると腕全体に力が入ってしまいます。指先を貼って、力を抜くという行為が初心者にはやっぱり難しい。でもこれをしないと緊張感のない技になってしまいます

２．呼吸法。
師範稽古ではなかっったので、戸惑いがあります。初めての技を教えるのって順番が大切。

３．四方投げ裏。
思っている以上に自分の腰は回転していないものです。どうしても手で持っていこうとしてしまう。まっすぐ上げて、腰を180度近く回転させ転換し、そのまま手を下ろす。

冬場でも10分ほど動いた時点で身体が温まってきます。
これで冬の稽古にも自信が持てました。

※電気ストーブを購入しました。見学者の方もご安心ください。

タグ：呼吸法|四方投げ|裏|転換
日付：2009/12/20 00:40