朝活　【筑波合気道クラブ】つくば市梅園T-1テニススクールにて月約8回の稽古です。夜稽古　【守谷合気道クラブ】守谷中学校の武道場で、週一回木曜日月四回稽古です。

第16回　稽古雑感

転換、入り身、一教の受け
両手取り天地投げ
片手取り四方投げ、表裏
正面打ち一教、表裏
正面打ち入り身投げ
座技呼吸法

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日付：2010/03/25 22:23


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