第318回　師範稽古のおさらい

先週のメモから、本日の稽古内容を組み立てました。

ポイントの一つとして、受けがやじろべいみたいになる、というもの。

片足に体重を完全に預けて、丹田を中心に左右のバランスをとる、というものです。

そして、自分の腰を守るのではなく、接点を通じて相手の技についていく。

これができると、受けをとりながらぐんぐん合気道が上達できるはず、です。