http://aiki.dosanite.com 朝活　【筑波合気道クラブ】つくば市梅園T-1テニススクールにて月約8回の稽古です。夜稽古　【守谷合気道クラブ】守谷中学校の武道場で、週一回木曜日月四回稽古です。 Fri, 18 May 2012 22:52:46 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 http://aiki.dosanite.com/news/tsukuba/post_1753/ http://aiki.dosanite.com/news/tsukuba/post_1753/#comments Fri, 18 May 2012 22:52:46 +0000 dosanite http://aiki.dosanite.com/?p=1753 初めて窓を開けて稽古しました。
爽やかです。
これがホントの朝活！いい季節になりました。

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暑くなってきました。

みなさん、水分補給を忘れずに！

After——–

こどもクラスもいい集中力が出てきました。

やや蒸し暑い中、爽やかに汗を流せたと思います。

どうしても腕を振り下ろしたりしてしまうので、

身体を入れて、楽な姿勢で、スッと手をおろせるようになるといいね。

大人のクラスも十分動きましたね。

身体を温め、沢山技をやる→基本の動きを覚える→シッカリ動く

という流れでやっていきます。

集中して動いて、疲れたら技を覚える方向で稽古を進めましょう。

そしてみなさん、受け身と水分補給を忘れずに！

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考えてみると、手を使わない事と手を身体の中心に置き続ける事とは、
言葉上は矛盾してます。でも身体は出来るから、頭がいいね。

]]> http://aiki.dosanite.com/news/tsukuba/post_1721/feed/ 0 http://aiki.dosanite.com/news/tsukuba/post_1716/ http://aiki.dosanite.com/news/tsukuba/post_1716/#comments Fri, 11 May 2012 00:14:59 +0000 dosanite http://aiki.dosanite.com/?p=1716 一教裏のこつは、入り身して転換した後の、足をどう引くかですね。

引くときに、相手の肘をつかんでいる側の手にどう乗せるか。

それをどういうタイミングで乗せるか。

どのように中心に整えるか、にかかってきます。

照明なしで朝稽古。きもちいいです。

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